Relájate y disfruta del silencio !

Estos trastornos del ánimo pueden tener causas profundas que conviene analizar

Mientras, los siguientes remedios nos proporcionarán alivio:

Infusiones

Tomadas tres veces al día, reducen la ansiedad. Lo ideal es ir combinando manzanilla romana (hojas), flores de tilo, valeriana (raíz), lúpulo (flores), romero, pasionaria (hojas), melisa (hojas) y espliego (flores). Para la ansiedad pasajera, se mezcla una cucharada de tila, una de valeriana y otra de espino blanco en un litro de agua hirviendo y se deja reposar durante diez minutos.

Agua de lechuga

Se coge media lechuga y se hierve en un litro de agua hasta que quede cocida. El líquido resultante se toma a lo largo de la jornada y durante unos días.
Este alimento es rico en sustancias naturales de acción sedante y somnífera, por lo que es ideal para aquellos que sufren constantes episodios de nerviosismo.

Mejorana

La infusión de mejorana es ideal para aplacar los nervios y las jaquecas asociadas a este desequilibrio emocional. Su ingesta controla la ansiedad, ayuda a conciliar el sueño y abre el apetito en aquellos que sufren de inapetencia.

Té verde

Considerado como una de las bebidas más saludables, el té verde también es un buen aliado contra la ansiedad y los nervios. Contiene un aminoácido esencial llamada L-teanina que contribuye a estabilizar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, a la vez que disminuye la tensión y mejora la capacidad de concentración.

Lavanda

El delicioso aroma de la lavanda es un gran relajante para aquellos que padecen estrés, ansiedad y nerviosismo. La lavanda es un ansiolítico natural que ayuda a disminuir la tensión y equilibra la actividad del sistema nervioso.

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¿No puedes dormir por la noche y acudes a medicamentos ? Deja de tomar Dormidina !!

Aquí tienes unos remedios naturales para descansar y dejar de gastarte dinero en "Dormidina" ¿Sabíais que tenemos muchas opciones naturales para mejorar cómo dormimos? Cuando notamos que no podemos dormir bien o que tenemos insomnio, frecuentemente los remedios caseros son nuestros botes salvavidas en el mar de los desvelos. Los remedios caseros, los métodos “de la abuela” son el primer paso que intentamos para resolver el problema. ¿Cuáles son estos remedios naturales para dormir bien? Hoy te resumimos algunos de los más conocidos. Tisanas somníferas Tilo, amapola y pasionaria forman una excelente tisana. Otra infusión para dormir bien es la de cáscara de limón. Lava y seca el limón, móndalo y reserva la parte amarilla de la piel. Ponla en la tetera y vierte encima un litro de agua hirviendo, dejando infundir cinco minutos. Endulza con miel y bébela antes de acostarte. La infusión de valeriana se prepara con dos cucharaditas de raíz de valeriana ...

¿Porque elegir los remedios naturales como fuente principal?

Aquí tienes unas razones! Más allá de que la ley no contemple su eficacia, los productos naturales funcionan porque contienen la dosis y combinación justa de ingredientes naturales capaces de ofrecer resultados seguros. Se trata de una ciencia ancestral, con más de 7.000 años de historia, cuyos principios se basan en la utilización de recursos procedentes de la naturaleza para el tratamiento de ciertas dolencias. La medicina natural es la forma más antigua de atención médica y nunca ha dejado de brindar beneficios a la salud del hombre. Los tratamientos médicos son la tercera causa de muerte en Estados Unidos y provocan 15.000 fallecimientos por mes. Resulta menos agresiva para el organismo, ya que al ser natural es más fácil de asimilar y eliminar. Tiene en cuenta al enfermo como un todo, reconociendo la relación entre todos los órganos del cuerpo y no de una parte independiente. Se utiliza como método preventivo al poder recibir tratamiento antes de que aparezcan los ...

Remedios Naturles

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