Aquí tienes unos remedios naturales para descansar y dejar de gastarte dinero en "Dormidina" ¿Sabíais que tenemos muchas opciones naturales para mejorar cómo dormimos? Cuando notamos que no podemos dormir bien o que tenemos insomnio, frecuentemente los remedios caseros son nuestros botes salvavidas en el mar de los desvelos. Los remedios caseros, los métodos “de la abuela” son el primer paso que intentamos para resolver el problema. ¿Cuáles son estos remedios naturales para dormir bien? Hoy te resumimos algunos de los más conocidos. Tisanas somníferas Tilo, amapola y pasionaria forman una excelente tisana. Otra infusión para dormir bien es la de cáscara de limón. Lava y seca el limón, móndalo y reserva la parte amarilla de la piel. Ponla en la tetera y vierte encima un litro de agua hirviendo, dejando infundir cinco minutos. Endulza con miel y bébela antes de acostarte. La infusión de valeriana se prepara con dos cucharaditas de raíz de valeriana seca
La conjuntivitis Es una de las enfermedades del ojo más frecuentes y molestas durante el verano, la facilidad de contagio sobre todo en piscinas aumenta el riesgo de contraerla. Al infectarse, mucha gente suele acudir a remedios caseros para tratarla, lo que no saben es que no sólo no son eficaces para curar la infección, sino que en algunos casos pueden agravar la enfermedad. “Los remedios caseros pueden ser útiles para la limpieza y protección diaria del ojo. Es decir: para tener una buena prevención, pero una vez que nos hemos contagiado, bien sea por el virus o por la bacteria, y desarrollemos una conjuntivitis los remedios caseros solo sirven como coadyuvantes a los medicamentos” Algunos consejos para el tratamiento de la conjuntivitis son: Mantener los ojos limpios y secos; Evitar tocarse en los ojos con las manos; Evitar la exposición solar o a la luz intensa; Usar suero fisiológico estéril para lavarse los ojos; Usar pañuelos de papel o compresas desechab